TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fruit-oat-biscuits
Fruit & Oat Biscuits
Fruit & Oat Biscuits iš Costa Coffee (UK) turi 228 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.6 g baltymų ir 9.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 228 kcal | 475 |
| Baltymas | 2.6 g | 5.4 |
| Angliavandeniai | 31.4 g | 65.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.6 g | 20.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Costa Coffee (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cappuccino - Whole Milk - Large
229 kcal porcijoje
Strawberry Matcha Iced Latte - Whole Milk - Medium - Take Away
227 kcal porcijoje
Mocha - Semi-Skimmed Milk - Medium
231 kcal porcijoje
Hot Chocolate - Whole Milk - Small - In Store
224 kcal porcijoje
Ginger Biscuits
234 kcal porcijoje
Spanish Latte - Skimmed Milk - Medium
219 kcal porcijoje
Visi Costa Coffee (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.