TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese
Mac & Cheese
Mac & Cheese bei Costa Coffee (UK) hat 568 kcal je angegebener Portion, mit 23.0 g Eiweiß und 23.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 568 kcal | 210 |
| Eiweiß | 23.0 g | 8.5 |
| Kohlenhydrate | 65.0 g | 24.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 23.0 g | 8.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 101 Minuten zügigem Gehen oder 52 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 28% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Costa Coffee (UK), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Nacho Chilli Cheese & Chicken Toastie
586 kcal je Portion
Brie, Bacon & Chilli Jam Panini
589 kcal je Portion
Hog Roast Toastie
546 kcal je Portion
All Day Breakfast Toastie
538 kcal je Portion
All Day Breakfast Wrap
604 kcal je Portion
Pork Sausage Bap
515 kcal je Portion
Alle Costa Coffee (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.