TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese
Mac & Cheese
Mac & Cheese iš Costa Coffee (UK) turi 568 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 568 kcal | 210 |
| Baltymas | 23.0 g | 8.5 |
| Angliavandeniai | 65.0 g | 24.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | 8.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Costa Coffee (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Nacho Chilli Cheese & Chicken Toastie
586 kcal porcijoje
Brie, Bacon & Chilli Jam Panini
589 kcal porcijoje
Hog Roast Toastie
546 kcal porcijoje
All Day Breakfast Toastie
538 kcal porcijoje
All Day Breakfast Wrap
604 kcal porcijoje
Pork Sausage Bap
515 kcal porcijoje
Visi Costa Coffee (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.