TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese
Mac & Cheese
Mac & Cheese no Costa Coffee (UK) satur 568 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 568 kcal | 210 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 8.5 |
| Ogļhidrāti | 65.0 g | 24.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.0 g | 8.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 101 minūtes strauja soļa vai 52 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Costa Coffee (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Nacho Chilli Cheese & Chicken Toastie
586 kcal uz porciju
Brie, Bacon & Chilli Jam Panini
589 kcal uz porciju
Hog Roast Toastie
546 kcal uz porciju
All Day Breakfast Toastie
538 kcal uz porciju
All Day Breakfast Wrap
604 kcal uz porciju
Pork Sausage Bap
515 kcal uz porciju
Visi Costa Coffee (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.