TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-vegetarianskiy-s-khumusom
Сэндвич Вегетарианский с Хумусом
Сэндвич Вегетарианский с Хумусом iš Costa Coffee (RU) turi 218 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.2 g baltymų ir 6.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 218 kcal | 218 |
| Baltymas | 6.2 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 26.3 g | 26.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.6 g | 6.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Costa Coffee (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Курица в Лаваше
221 kcal porcijoje
Пита с Красной Рыбой
224 kcal porcijoje
Ролл Цезарь
227 kcal porcijoje
Pistachio Kunafa In Dark Chocolate
230 kcal porcijoje
Пирог с Курицей
206 kcal porcijoje
Açaí Chia Pot
199 kcal porcijoje
Visi Costa Coffee (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.