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Nutrição Cotton Patch Café (US)

Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 34 itens da ementa Cotton Patch Café (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).

34itens
38menor kcal
1 370maior kcal
372mediana kcal
Por porção declarada, conforme listado por FatSecret US.
ItemPorçãokcalProteínas gHidratos gGordura gSal g
Bacon Cheese Fries (Half)—1 37037.055.0107.0—
Chicken Fried Chicken—93348.041.059.0—
French Fries—8755.054.067.0—
Tex Mex Salad—72061.038.034.0—
Cobb Salad—67059.023.038.0—
Chicken & Dumplings—63036.060.025.0—
Grilled Pork Chops—56258.04.034.0—
Strawberry Pecan Salad—54842.031.028.0—
Turkey Melt—51745.046.018.0—
Baja Fish Tacos—51025.010.043.0—
Chicken Fried Steak (Right Size Plate)—49120.021.035.0—
Grilled Caesar Salad with Chicken—48869.015.017.0—
Grilled Caesar Salad with Salmon—46751.015.023.0—
Chicken Fried Chicken (Right Size Plate)—46624.021.030.0—
Fried Okra—4015.029.029.0—
Meatloaf (Right Size Plate)—39425.019.024.0—
Grilled Cajun Duo (8 Shrimp)—39064.06.010.0—
Fried Green Tomatoes—3539.059.08.0—
Grilled Chicken—30657.00.07.0—
Grilled Salmon—27837.00.013.0—
Seasoned Rice—2144.028.04.0—
Dinner Roll—2014.026.09.0—
Blackened Tilapia—19240.00.04.0—
Broccoli Rice Casserole—1756.015.08.0—
Macaroni and Cheese—1567.013.08.0—
Black-Eyed Peas—1507.011.09.0—
Steamed Broccoli—1384.07.011.0—
Dinner Salad—1116.011.06.0—
Garlic Mashed Potatoes—1032.016.03.0—
Cabbage—832.07.06.0—
Caesar Salad (Dinner Portion)—553.08.02.0—
Skinny Steamed Vegetables—413.08.00.0—
Cream Gravy—400.05.02.0—
Green Beans—381.05.02.0—

Como ler esta ementa

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 1 332 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.

Source: nutrição de Cotton Patch Café (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-11

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Cotton Patch Café brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Cotton%20Patch%20Caf%C3%A9, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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