TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bagel-sausage-egg-on-plain-bagel
Bagel (sausage & egg, on plain bagel)
Bagel (sausage & egg, on plain bagel) no Country Style satur 590 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 33.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 590 kcal | — |
| Olbaltumviela | 23.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 49.0 g | — |
| tostarp cukuri | 3.0 g | — |
| Tauki | 33.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 11.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 2.85 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 48% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Country Style publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-31
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Loaded breakfast wrap
580 kcal uz porciju
Sliced Bread (spicy buffalo chicken)
610 kcal uz porciju
Wraps (spicy buffalo chicken)
610 kcal uz porciju
Ciabatta (spicy buffalo chicken)
630 kcal uz porciju
Ciabatta (classic club)
530 kcal uz porciju
Chipotle breakfast wrap
530 kcal uz porciju
Visi Country Style ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.