TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yeast-donuts-eclair
Yeast Donuts (Éclair)
Yeast Donuts (Éclair) iš Country Style turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | — |
| Baltymas | 6.0 g | — |
| Angliavandeniai | 49.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 14.0 g | — |
| Riebalai | 22.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 13.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 1.13 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 19% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Country Style paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21
Panašūs patiekalai šiame meniu
Strawberry Smoothie (Large)
420 kcal porcijoje
Wraps (roast beef & cheddar)
420 kcal porcijoje
Sliced Bread (peameal bacon)
420 kcal porcijoje
Sliced Bread (roast beef & cheddar)
420 kcal porcijoje
Wraps (peameal bacon)
420 kcal porcijoje
Muffins (Carrot)
400 kcal porcijoje
Visi Country Style elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.