TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yeast-donuts-eclair
Yeast Donuts (Éclair)
Yeast Donuts (Éclair) no Country Style satur 420 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 420 kcal | — |
| Olbaltumviela | 6.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 49.0 g | — |
| tostarp cukuri | 14.0 g | — |
| Tauki | 22.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 1.13 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 19% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Country Style publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Strawberry Smoothie (Large)
420 kcal uz porciju
Wraps (roast beef & cheddar)
420 kcal uz porciju
Sliced Bread (peameal bacon)
420 kcal uz porciju
Sliced Bread (roast beef & cheddar)
420 kcal uz porciju
Wraps (peameal bacon)
420 kcal uz porciju
Muffins (Carrot)
400 kcal uz porciju
Visi Country Style ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.