TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › our-southern-plains-harvest-grain
Our Southern Plains - Harvest Grain
Our Southern Plains - Harvest Grain no Coupland's (NZ) satur 256 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 5.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 256 kcal | 272 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 10.6 |
| Ogļhidrāti | 39.4 g | 41.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.7 g | 6.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret NZ, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coupland's (NZ) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret NZ · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Daily Grain Toast
255 kcal uz porciju
Spicy Fruit Loaf (87g)
244 kcal uz porciju
Our Southern Plains Wholemeal Grain
227 kcal uz porciju
Double Choc Hot Cross Bun
221 kcal uz porciju
Caramel Slice
293 kcal uz porciju
Our Swiss Style Original
217 kcal uz porciju
Visi Coupland's (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.