TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-quiche
Vegetable Quiche
Vegetable Quiche в Coupland's (NZ) содержит 370 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 25.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 370 kcal | 285 |
| Белки | 11.0 g | 8.5 |
| Углеводы | 23.9 g | 18.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.3 g | 19.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret NZ, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Coupland's (NZ) по данным FatSecret NZ · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mince & Vegetable Pie
380 ккал на порцию
Chicken & Vege Pie
418 ккал на порцию
Belgium Jumbo
442 ккал на порцию
Caramel Slice
293 ккал на порцию
Afghan Jumbo
473 ккал на порцию
Bacon & Egg Pie
478 ккал на порцию
Все позиции Coupland's (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.