TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › beet-salad
Beet Salad
Beet Salad в Cultures (CA) содержит 140 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 140 kcal | 112 |
| Белки | 2.0 g | 1.6 |
| Углеводы | 12.0 g | 9.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | 8.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Cultures (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tabouleh Salad
130 ккал на порцию
Mango Salad
110 ккал на порцию
Салат Цезарь с курицей
190 ккал на порцию
Greek Salad
60 ккал на порцию
Grilled Vegetable Wrap
220 ккал на порцию
Grilled Vegetable Panini with Feta
270 ккал на порцию
Все позиции Cultures (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.