TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › greek-salad
Greek Salad
Greek Salad (Cultures (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 60 kcal, 2.0 g proteiinia ja 4.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 60 kcal | 48 |
| Proteiini | 2.0 g | 1.6 |
| Hiilihydraatit | 5.0 g | 4.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.5 g | 3.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 11 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cultures (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mango Salad
110 kcal annosta kohti
Tabouleh Salad
130 kcal annosta kohti
Beet Salad
140 kcal annosta kohti
Kananpoika Caesar-salaatti
190 kcal annosta kohti
Grilled Vegetable Wrap
220 kcal annosta kohti
Grilled Vegetable Panini with Feta
270 kcal annosta kohti
Kaikki Cultures (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.