TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › greek-salad
Greek Salad
Greek Salad (Cultures (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 60 kcal, 2.0 g valku ja 4.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 60 kcal | 48 |
| Valgud | 2.0 g | 1.6 |
| Süsivesikud | 5.0 g | 4.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.5 g | 3.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 11 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cultures (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mango Salad
110 kcal portsjoni kohta
Tabouleh Salad
130 kcal portsjoni kohta
Beet Salad
140 kcal portsjoni kohta
Kana-Caesari salat
190 kcal portsjoni kohta
Grilled Vegetable Wrap
220 kcal portsjoni kohta
Grilled Vegetable Panini with Feta
270 kcal portsjoni kohta
Kõik Cultures (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.