TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › turtle-pecan-cluster-blizzard-small
Turtle Pecan Cluster Blizzard - Small
Turtle Pecan Cluster Blizzard - Small no Dairy Queen (US) satur 680 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 34.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 680 kcal | — |
| Olbaltumviela | 14.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 84.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 34.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 120 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Dairy Queen (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Biscuits & Gravy
680 kcal uz porciju
Choco Frosted Donut Blizzard - Small
660 kcal uz porciju
Vanilla Shake - Medium
660 kcal uz porciju
M&M’S Chocolate Candy Blizzard - Small
660 kcal uz porciju
Frosted Animal Cookie Blizzard - Small
710 kcal uz porciju
Chocolate Chip Cookie Dough Blizzard - Small
710 kcal uz porciju
Visi Dairy Queen (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.