TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › danar-ru
Nutrição Данар (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 38 itens da ementa Данар (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Люля-Кебаб из Свинины и Говядины | 100 g | 382 | 19.0 | 1.0 | 33.0 | — |
| Куриное Филе в Панировке | 100 g | 317 | 26.0 | 7.0 | 20.0 | — |
| Сырные Палочки | 100 g | 306 | 8.0 | 51.0 | 7.0 | — |
| Цезарь Ролл | 189 g | 304 | 13.0 | 23.0 | 17.0 | — |
| Осетинский Пирог с Вишней | 100 g | 278 | 4.0 | 43.0 | 9.0 | — |
| Чикен Бекон Ролл | 100 g | 265 | 14.0 | 24.0 | 12.0 | — |
| Новый Данар | 100 g | 263 | 11.0 | 26.0 | 12.0 | — |
| Комбо Снек | 100 g | 260 | 6.0 | 22.0 | 16.0 | — |
| Чизбургер | 100 g | 260 | 12.0 | 28.1 | 11.6 | — |
| Картофель Фри | 100 g | 248 | 2.0 | 20.0 | 17.0 | — |
| Картофель Фри Средний | 100 g | 248 | 2.0 | 20.0 | 17.0 | — |
| Сыр Мягкий Кавказский Копченый | 100 g | 248 | 17.7 | 0.0 | 19.7 | — |
| С Курицей | 100 g | 247 | 12.0 | 26.0 | 10.0 | — |
| В Лаваше | 100 g | 240 | 9.0 | 18.0 | 14.0 | — |
| В Лаваше с Курицей | 100 g | 240 | 9.0 | 18.0 | 14.0 | — |
| Кебаб | 100 g | 236 | 13.0 | 11.0 | 15.0 | — |
| Чикенбургер Мини | 100 g | 236 | 12.0 | 32.0 | 6.0 | — |
| Богатырь в Булке | 100 g | 233 | 13.0 | 22.0 | 10.0 | — |
| Шаурма с Курицей | 100 g | 233 | 13.0 | 22.0 | 10.0 | — |
| Гамбургер | 100 g | 229 | 9.0 | 25.0 | 10.0 | — |
| Сыр Мягкий "Кавказский" | 100 g | 228 | 16.5 | 0.0 | 18.0 | — |
| Филадельфия Лайт | 100 g | 216 | 6.0 | 33.0 | 8.0 | — |
| Сыр Сулугуни | 100 g | 214 | 17.5 | 0.0 | 16.0 | — |
| Данар | 100 g | 213 | 13.0 | 22.0 | 10.0 | — |
| Картофель по-Деревенски | 100 g | 212 | 2.8 | 26.6 | 10.4 | — |
| Турецкий Данар | 100 g | 210 | 10.0 | 27.0 | 6.0 | — |
| Чизбургер Гулливер | 100 g | 201 | 11.0 | 25.0 | 6.0 | — |
| Биг Хрустбургер | 100 g | 198 | 11.0 | 18.0 | 8.0 | — |
| Лонгер Чикен | 100 g | 196 | 9.0 | 21.0 | 8.0 | — |
| Богатырь в Лаваше | 100 g | 190 | 11.0 | 16.0 | 8.0 | — |
| Искендер | 100 g | 186 | 12.0 | 23.0 | 4.0 | — |
| Хот-Дог | 100 g | 167 | 3.0 | 24.0 | 6.0 | — |
| Колбаски Пикантные | 100 g | 160 | 18.0 | 0.0 | 9.0 | — |
| Чикенбургер Гулливер | 100 g | 135 | 4.0 | 24.0 | 1.0 | — |
| Цезарь с Курицей | 100 g | 133 | 9.0 | 5.0 | 8.0 | — |
| Греческий Салат | 100 g | 131 | 3.0 | 2.0 | 11.0 | — |
| Лапша Удон с Овощами и Креветками | 100 g | 129 | 4.0 | 17.0 | 4.0 | — |
| Пицца Карбонара | 100 g | 119 | 3.0 | 8.0 | 8.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 263 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Данар (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Данар brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%94%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%80, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.