TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › croque
Croque
Croque bei Dat Backhus (DE) hat 261 kcal je angegebener Portion, mit 7.5 g Eiweiß und 2.3 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 261 kcal | 261 |
| Eiweiß | 7.5 g | 7.5 |
| Kohlenhydrate | 51.0 g | 51.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 2.3 g | 2.3 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 46 Minuten zügigem Gehen oder 24 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 13% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Dat Backhus (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Pastel de Nata
261 kcal je Portion
Gastro Zwiebel
260 kcal je Portion
Grünling
262 kcal je Portion
Knackfrisches Mohn
262 kcal je Portion
Rhabarberschnitte
262 kcal je Portion
Bacon Bandage
263 kcal je Portion
Alle Dat Backhus (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.