TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › croque
Croque
Croque iš Dat Backhus (DE) turi 261 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.5 g baltymų ir 2.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 261 kcal | 261 |
| Baltymas | 7.5 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 51.0 g | 51.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.3 g | 2.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Dat Backhus (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pastel de Nata
261 kcal porcijoje
Gastro Zwiebel
260 kcal porcijoje
Grünling
262 kcal porcijoje
Knackfrisches Mohn
262 kcal porcijoje
Rhabarberschnitte
262 kcal porcijoje
Bacon Bandage
263 kcal porcijoje
Visi Dat Backhus (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.