TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › porridge-bread
Porridge Bread
Porridge Bread no dean&david (DE) satur 368 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 18.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 368 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 40.8 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: dean&david (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Avocado Halloumi
367 kcal uz porciju
Mini Falafel Plate
363 kcal uz porciju
Little Italy Snack Bowl with Sauce
376 kcal uz porciju
Peanut Chocolate Banana Overnight Oats
358 kcal uz porciju
Caesar Chicken Wrap
383 kcal uz porciju
Honey Mustard
384 kcal uz porciju
Visi dean&david (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.