TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kombo-o3-tom-yam-s-risom-pigodi-mors
Комбо №3: Том Ям с Рисом, Пигоди, Морс
Комбо №3: Том Ям с Рисом, Пигоди, Морс no Дед Хо (RU) satur 940 kcal norādītajā porcijā, ar 37.9 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 940 kcal | 94 |
| Olbaltumviela | 37.9 g | 3.8 |
| Ogļhidrāti | 129.8 g | 12.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.0 g | 3.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 167 minūtes strauja soļa vai 86 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 47% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Дед Хо (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Комбо №1: Фо Бо, Шаверма, Морс
950 kcal uz porciju
Ланч №1: Фо Том, Шаверма с Курицей, Напиток
870 kcal uz porciju
Ланч №1: Фо Бо, Шаверма с Курицей, Напиток
850 kcal uz porciju
Ланч №1: Фо Га, Шаверма с Курицей, Напиток
850 kcal uz porciju
Ланч №1: Том Ям, Шаверма с Курицей, Напиток
820 kcal uz porciju
Ланч №6: Фо Том, Пигоди, Напиток
760 kcal uz porciju
Visi Дед Хо (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.