TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lanch-o5-tom-yam-ris-s-govyadinoy-napitok
Ланч №5: Том Ям, Рис с Говядиной, Напиток
Ланч №5: Том Ям, Рис с Говядиной, Напиток (Дед Хо (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 690 kcal, 35.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | 70 |
| Valgud | 35.0 g | 3.6 |
| Süsivesikud | 97.0 g | 9.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | 1.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 122 minutit reipat kõndi või 63 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Дед Хо (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Жареный Рис с Карри и Курицей
690 kcal portsjoni kohta
Комбо №2: Фо Бо, Гёдза с Говядиной, Морс
690 kcal portsjoni kohta
Ланч №4: Фо Том, Рис с Курицей, Напиток
690 kcal portsjoni kohta
Лапша Бун Бо
681 kcal portsjoni kohta
Ланч №4: Фо Бо, Рис с Курицей, Напиток
670 kcal portsjoni kohta
Ланч №2: Фо Том, Битый Огурец, Пита, Напиток
670 kcal portsjoni kohta
Kõik Дед Хо (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.