TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › nem-tom-3-sht-s-sousom-svit-chili
Нэм Том (3 шт.) с Соусом Свит Чили
Нэм Том (3 шт.) с Соусом Свит Чили в Дед Хо (RU) содержит 275 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 6.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 275 kcal | 177 |
| Белки | 21.0 g | 13.5 |
| Углеводы | 33.8 g | 21.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.2 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Дед Хо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Лапша с Овощами
270 ккал на порцию
Лимонад Домашний «Дыня-Лимон»
290 ккал на порцию
Шримп-Ролл
292 ккал на порцию
Десерт Манго-Маракуйя
294 ккал на порцию
Нэм Га (3 шт.) с Соусом Свит Чили
255 ккал на порцию
Том Ям с Морепродуктами и Рис на Пару
297 ккал на порцию
Все позиции Дед Хо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.