TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › nem-tom-3-sht-s-sousom-svit-chili
Нэм Том (3 шт.) с Соусом Свит Чили
Нэм Том (3 шт.) с Соусом Свит Чили iš Дед Хо (RU) turi 275 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 6.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 275 kcal | 177 |
| Baltymas | 21.0 g | 13.5 |
| Angliavandeniai | 33.8 g | 21.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.2 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Дед Хо (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лапша с Овощами
270 kcal porcijoje
Лимонад Домашний «Дыня-Лимон»
290 kcal porcijoje
Шримп-Ролл
292 kcal porcijoje
Десерт Манго-Маракуйя
294 kcal porcijoje
Нэм Га (3 шт.) с Соусом Свит Чили
255 kcal porcijoje
Том Ям с Морепродуктами и Рис на Пару
297 kcal porcijoje
Visi Дед Хо (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.