TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tiramisu
Tiramisú
Tiramisú в Delicious (ES) содержит 213 ккал на заявленную порцию, 4.1 г белка и 9.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 213 kcal | 213 |
| Белки | 4.1 g | 4.1 |
| Углеводы | 27.0 g | 27.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.8 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Delicious (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cebolla Confitada
204 ккал на порцию
Белый тунец в оливковом масле
202 ккал на порцию
Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva
253 ккал на порцию
Croquetas de Boletus
167 ккал на порцию
Ravioli Carne Brasata
320 ккал на порцию
Рис басмати
349 ккал на порцию
Все позиции Delicious (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.