TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › basturma-iz-indeyki
Бастурма из Индейки
Бастурма из Индейки (Деликатеска (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 166 kcal, 30.5 g valku ja 4.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 166 kcal | 166 |
| Valgud | 30.5 g | 30.5 |
| Süsivesikud | 1.2 g | 1.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.3 g | 4.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Деликатеска (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Фарш из Индейки
165 kcal portsjoni kohta
Палочки из Филе Горбуши Вяленые
165 kcal portsjoni kohta
Тартар из Жареных Креветок с Крабом
167 kcal portsjoni kohta
Plov kanaga
165 kcal portsjoni kohta
Колбаски Куриные От Шефа
168 kcal portsjoni kohta
Котлеты Сливочные От Шефа
164 kcal portsjoni kohta
Kõik Деликатеска (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.