TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › basturma-iz-indeyki
Бастурма из Индейки
Бастурма из Индейки no Деликатеска (RU) tem 166 kcal por porção declarada, com 30.5 g de proteína e 4.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 166 kcal | 166 |
| Proteínas | 30.5 g | 30.5 |
| Hidratos de carbono | 1.2 g | 1.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 4.3 g | 4.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 29 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Деликатеска (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Тартар из Жареных Креветок с Крабом
167 kcal por porção
Фарш из Индейки
165 kcal por porção
Pilau de Frango
165 kcal por porção
Палочки из Филе Горбуши Вяленые
165 kcal por porção
Колбаски Куриные От Шефа
168 kcal por porção
Крем Творожный с Зеленью и Чесноком 9%
164 kcal por porção
Todos os itens de Деликатеска (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.