TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syr-rulet-s-orekhovoy-nachinkoy
Сыр Рулет с Ореховой Начинкой
Сыр Рулет с Ореховой Начинкой (Деликатеска (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 404 kcal, 5.5 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 404 kcal | 404 |
| Valgud | 5.5 g | 5.5 |
| Süsivesikud | 10.5 g | 10.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | 18.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 72 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Деликатеска (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Масло Икорное
407 kcal portsjoni kohta
Сыр Джерсики
400 kcal portsjoni kohta
Брецель Классический с Солью
399 kcal portsjoni kohta
Печень Муларда
412 kcal portsjoni kohta
Пирожное Шу с Заварным Кремом
395 kcal portsjoni kohta
Сыр Сварог с Вином
390 kcal portsjoni kohta
Kõik Деликатеска (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.