TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syr-rulet-s-orekhovoy-nachinkoy
Сыр Рулет с Ореховой Начинкой
Сыр Рулет с Ореховой Начинкой iš Деликатеска (RU) turi 404 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.5 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 404 kcal | 404 |
| Baltymas | 5.5 g | 5.5 |
| Angliavandeniai | 10.5 g | 10.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | 18.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Деликатеска (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Масло Икорное
407 kcal porcijoje
Сыр Джерсики
400 kcal porcijoje
Брецель Классический с Солью
399 kcal porcijoje
Печень Муларда
412 kcal porcijoje
Пирожное Шу с Заварным Кремом
395 kcal porcijoje
Сыр Сварог с Вином
390 kcal porcijoje
Visi Деликатеска (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.