TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › datiles
Dátiles
Dátiles (Deluxe (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 322 kcal, 1.8 g proteiinia ja 0.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 322 kcal | 322 |
| Proteiini | 1.8 g | 1.8 |
| Hiilihydraatit | 74.9 g | 74.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.2 g | 0.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Deluxe (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coulant Chocolate
323 kcal annosta kohti
Brie con Queso Fresco y Cebollino
328 kcal annosta kohti
Crema de Alcachofa
316 kcal annosta kohti
Terrine de Chevreuil
329 kcal annosta kohti
Ravioli Trufa
329 kcal annosta kohti
Muslo de Pato en Confit
314 kcal annosta kohti
Kaikki Deluxe (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.