TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › datiles
Dátiles
Dátiles в Deluxe (ES) содержит 322 ккал на заявленную порцию, 1.8 г белка и 0.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 322 kcal | 322 |
| Белки | 1.8 g | 1.8 |
| Углеводы | 74.9 g | 74.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.2 g | 0.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Deluxe (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Coulant Chocolate
323 ккал на порцию
Brie con Queso Fresco y Cebollino
328 ккал на порцию
Crema de Alcachofa
316 ккал на порцию
Terrine de Chevreuil
329 ккал на порцию
Ravioli Trufa
329 ккал на порцию
Muslo de Pato en Confit
314 ккал на порцию
Все позиции Deluxe (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.