TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › everything-hash-browns
Everything Hash Browns
Everything Hash Browns iš Denny's (Canada) turi 240 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.6 g baltymų ir 12.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 240 kcal | — |
| Baltymas | 8.6 g | — |
| Angliavandeniai | 23.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.9 g | — |
| Riebalai | 12.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.1 g | — |
| Skaidulos | 1.8 g | — |
| Druska | 1.76 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 29% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Milk
240 kcal porcijoje
Whole Grain Rice
240 kcal porcijoje
Apple Juice
240 kcal porcijoje
Crispy Chicken Breast
250 kcal porcijoje
55+ Grilled Chicken (Add Sides and Dinner Bread)
230 kcal porcijoje
Dinner Bread
230 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.