TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › everything-hash-browns
Everything Hash Browns
Everything Hash Browns no Denny's (Canada) satur 240 kcal norādītajā porcijā, ar 8.6 g olbaltumvielu un 12.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 240 kcal | — |
| Olbaltumviela | 8.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 23.8 g | — |
| tostarp cukuri | 1.9 g | — |
| Tauki | 12.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.1 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.8 g | — |
| Sāls | 1.76 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 29% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Milk
240 kcal uz porciju
Whole Grain Rice
240 kcal uz porciju
Apple Juice
240 kcal uz porciju
Crispy Chicken Breast
250 kcal uz porciju
55+ Grilled Chicken (Add Sides and Dinner Bread)
230 kcal uz porciju
Dinner Bread
230 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.