TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › everything-hash-browns
Everything Hash Browns
Everything Hash Browns no Denny's (Canada) tem 240 kcal por porção declarada, com 8.6 g de proteína e 12.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | — |
| Proteínas | 8.6 g | — |
| Carboidratos | 23.8 g | — |
| dos quais açúcares | 1.9 g | — |
| Gordura | 12.5 g | — |
| das quais saturados | 6.1 g | — |
| Fibras | 1.8 g | — |
| Sal | 1.76 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 43 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 29% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Denny's (Canada) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Milk
240 kcal por porção
Whole Grain Rice
240 kcal por porção
Apple Juice
240 kcal por porção
Crispy Chicken Breast
250 kcal por porção
55+ Grilled Chicken (Add Sides and Dinner Bread)
230 kcal por porção
Dinner Bread
230 kcal por porção
Todos os itens de Denny's (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.