TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › poutine
Poutine
Poutine iš Denny's (Canada) turi 710 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.9 g baltymų ir 37.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 710 kcal | — |
| Baltymas | 19.9 g | — |
| Angliavandeniai | 76.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.9 g | — |
| Riebalai | 37.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | 14.0 g | — |
| Skaidulos | 5.2 g | — |
| Druska | 6.17 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 126 minučių greito ėjimo arba 65 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 36% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 103% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chocolate Chip Cookie Dough Pie
710 kcal porcijoje
Spiked Pina Colada Milk Shake (November)
710 kcal porcijoje
Loaded Bacon Cheddar Tots
720 kcal porcijoje
Jr Sliders (Add Side Choice)
700 kcal porcijoje
Cookies and Cream Cake
730 kcal porcijoje
Moons Over My Hammy (Add Potato Choice)
730 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.