TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › poutine
Poutine
Poutine no Denny's (Canada) satur 710 kcal norādītajā porcijā, ar 19.9 g olbaltumvielu un 37.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 710 kcal | — |
| Olbaltumviela | 19.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 76.0 g | — |
| tostarp cukuri | 0.9 g | — |
| Tauki | 37.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | 14.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.2 g | — |
| Sāls | 6.17 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 126 minūtes strauja soļa vai 65 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 103% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocolate Chip Cookie Dough Pie
710 kcal uz porciju
Spiked Pina Colada Milk Shake (November)
710 kcal uz porciju
Loaded Bacon Cheddar Tots
720 kcal uz porciju
Jr Sliders (Add Side Choice)
700 kcal uz porciju
Cookies and Cream Cake
730 kcal uz porciju
Moons Over My Hammy (Add Potato Choice)
730 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.