TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ranch
Ranch
Ranch iš Denny's (Canada) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.3 g baltymų ir 3.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | — |
| Baltymas | 0.3 g | — |
| Angliavandeniai | 2.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.8 g | — |
| Riebalai | 3.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.8 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 0.92 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bacon Strip (1) + Sausage Link (1)
200 kcal porcijoje
Soup, Rich Tomato (Bowl)
200 kcal porcijoje
Honey Mustard
190 kcal porcijoje
Balsamic Vinaigrette
210 kcal porcijoje
Cheesy Hash Browns
190 kcal porcijoje
Eggs, Scrambled (2)
190 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.