TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › turkey-sub-small
Turkey Sub (Small)
Turkey Sub (Small) no DiBella's (US) tem 490 kcal por porção declarada, com 37.0 g de proteína e 4.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | — |
| Proteínas | 37.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 76.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 4.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 87 minutos de caminhada rápida ou 45 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de DiBella's (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Small Dagwood
530 kcal por porção
Chocolate Chip Cookie
440 kcal por porção
Veggie Sub (Small)
430 kcal por porção
Old Fashioned (Small)
610 kcal por porção
Oatmeal Raisin Cookie
350 kcal por porção
Chicken Philly (Small)
650 kcal por porção
Todos os itens de DiBella's (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.