TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pirog-rafaello
Пирог Рафаэлло
Пирог Рафаэлло в Добропек (RU) содержит 288 ккал на заявленную порцию, 4.6 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 288 kcal | 288 |
| Белки | 4.6 g | 4.6 |
| Углеводы | 45.5 g | 45.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Добропек (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Чак-Чак
288 ккал на порцию
Королевская Ватрушка
292 ккал на порцию
Хачапури
284 ккал на порцию
Кулич
295 ккал на порцию
Пирожное Божья Коровка
296 ккал на порцию
Пирожное Картошка
296 ккал на порцию
Все позиции Добропек (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.