TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lyulya-kebab-s-kartofelem-zarumyanennym
Люля-Кебаб с Картофелем Зарумяненным
Люля-Кебаб с Картофелем Зарумяненным в Домашний очаг (RU) содержит 365 ккал на заявленную порцию, 18.3 г белка и 28.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 365 kcal | 135 |
| Белки | 18.3 g | 6.8 |
| Углеводы | 9.8 g | 3.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.1 g | 10.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Домашний очаг (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Бифштекс с Картофелем Зарумяненным
375 ккал на порцию
Котлета Пожарская с Картофельным Пюре
350 ккал на порцию
Сэндвич с Куриным Филе
340 ккал на порцию
Буррито с Курицей
390 ккал на порцию
Сэндвич с Бужениной
330 ккал на порцию
Сэндвич с Курицей, Яйцом и Беконом
330 ккал на порцию
Все позиции Домашний очаг (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.