TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-lososem
Сендвич с Лососем
Сендвич с Лососем no Домашний очаг (RU) satur 266 kcal norādītajā porcijā, ar 9.8 g olbaltumvielu un 12.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 266 kcal | 266 |
| Olbaltumviela | 9.8 g | 9.8 |
| Ogļhidrāti | 23.2 g | 23.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.2 g | 12.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Домашний очаг (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Тефтели в Томатном Соусе с Макаронами Отварными
270 kcal uz porciju
Котлета из Индейки с Картофельным Пюре
270 kcal uz porciju
Сырники со Сметаной
270 kcal uz porciju
Тефтели в Томатном Соусе с Макаронами
270 kcal uz porciju
Сэндвич с Куриной Грудкой и Соусом Карри
260 kcal uz porciju
Ролл с Курой и Беконом
280 kcal uz porciju
Visi Домашний очаг (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.