TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › tvorog-zernenyy-5
Творог Зерненый 5%
Творог Зерненый 5% bei Домик (RU) hat 104 kcal je angegebener Portion, mit 11.0 g Eiweiß und 5.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 104 kcal | — |
| Eiweiß | 11.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 3.8 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 5.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 18 Minuten zügigem Gehen oder 10 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 5% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Домик (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Творог Нежный Черника
107 kcal je Portion
Творожное Зерно в Сливках 7%
109 kcal je Portion
Творог Нежный Вишня
109 kcal je Portion
Творог Двухслойный с Клубникой
112 kcal je Portion
Зерненый Творог 5%
96 kcal je Portion
Творог Двухслойный с Черникой
113 kcal je Portion
Alle Домик (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.