TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tvorog-zernenyy-5
Творог Зерненый 5%
Творог Зерненый 5% no Домик (RU) satur 104 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 104 kcal | — |
| Olbaltumviela | 11.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 3.8 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Домик (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Творог Нежный Черника
107 kcal uz porciju
Творожное Зерно в Сливках 7%
109 kcal uz porciju
Творог Нежный Вишня
109 kcal uz porciju
Творог Двухслойный с Клубникой
112 kcal uz porciju
Зерненый Творог 5%
96 kcal uz porciju
Творог Двухслойный с Черникой
113 kcal uz porciju
Visi Домик (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.