TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › boul-s-kinoa-i-tuntsom
Боул с Киноа и Тунцом
Боул с Киноа и Тунцом iš Дринкит (RU) turi 397 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.5 g baltymų ir 20.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 397 kcal | 397 |
| Baltymas | 17.5 g | 17.5 |
| Angliavandeniai | 35.6 g | 35.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.5 g | 20.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Дринкит (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Какао Имбирное Печенье с Муссом
399 kcal porcijoje
Айс Латте с Сырной Пенкой
399 kcal porcijoje
Beef Pastrami Panini
402 kcal porcijoje
Панини с Пастрами из Говядины
402 kcal porcijoje
Раф Медовик
386 kcal porcijoje
Латте Малина с Сырной Пенкой
410 kcal porcijoje
Visi Дринкит (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.