TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › boul-s-kinoa-i-tuntsom
Боул с Киноа и Тунцом
Боул с Киноа и Тунцом no Дринкит (RU) satur 397 kcal norādītajā porcijā, ar 17.5 g olbaltumvielu un 20.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 397 kcal | 397 |
| Olbaltumviela | 17.5 g | 17.5 |
| Ogļhidrāti | 35.6 g | 35.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.5 g | 20.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 70 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Дринкит (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Айс Латте с Сырной Пенкой
399 kcal uz porciju
Какао Имбирное Печенье с Муссом
399 kcal uz porciju
Панини с Пастрами из Говядины
402 kcal uz porciju
Beef Pastrami Panini
402 kcal uz porciju
Раф Медовик
386 kcal uz porciju
Капучино с Сырной Пенкой
384 kcal uz porciju
Visi Дринкит (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.