TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gril-roll-indeyka-i-pesto
Гриль-Ролл Индейка и Песто
Гриль-Ролл Индейка и Песто (Дринкит (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 344 kcal, 14.2 g proteiinia ja 16.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 344 kcal | 218 |
| Proteiini | 14.2 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 34.1 g | 21.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.7 g | 10.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Дринкит (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Латте Солёная Карамель
344 kcal annosta kohti
Раф Ванильный
343 kcal annosta kohti
Сэндвич-Ролл с Курицей и Овощами
345 kcal annosta kohti
Латте Манго
346 kcal annosta kohti
Раф Ежевика
347 kcal annosta kohti
Круассан с Шоколадно-Ореховой Пастой
348 kcal annosta kohti
Kaikki Дринкит (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.