TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › raf-ezhevika
Раф Ежевика
Раф Ежевика (Дринкит (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 347 kcal, 6.3 g valku ja 24.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 347 kcal | — |
| Valgud | 6.3 g | — |
| Süsivesikud | 23.4 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.2 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 61 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Дринкит (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Круассан с Шоколадно-Ореховой Пастой
348 kcal portsjoni kohta
Латте Манго
346 kcal portsjoni kohta
Сэндвич-Ролл с Курицей и Овощами
345 kcal portsjoni kohta
Сырники со Сметаной
349 kcal portsjoni kohta
Гриль-Ролл Индейка и Песто
344 kcal portsjoni kohta
Айс Какао с Мисо-Карамелью
350 kcal portsjoni kohta
Kõik Дринкит (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.