TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-so-smetanoy
Сырники со Сметаной
Сырники со Сметаной в Дринкит (RU) содержит 349 ккал на заявленную порцию, 20.8 г белка и 17.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 349 kcal | 233 |
| Белки | 20.8 g | 13.9 |
| Углеводы | 27.6 g | 18.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.1 g | 11.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Дринкит (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Круассан с Шоколадно-Ореховой Пастой
348 ккал на порцию
Айс Какао с Мисо-Карамелью
350 ккал на порцию
Тарт с Вишней
350 ккал на порцию
Раф Ежевика
347 ккал на порцию
Гриль-Ролл с Цыпленком Bbq
352 ккал на порцию
Bbq Grilled Chicken Wrap
352 ккал на порцию
Все позиции Дринкит (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.