TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zavtrak-s-pastrami-i-kinoa
Завтрак с Пастрами и Киноа
Завтрак с Пастрами и Киноа (Дринкит (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 419 kcal, 22.0 g proteiinia ja 23.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 419 kcal | 215 |
| Proteiini | 22.0 g | 11.3 |
| Hiilihydraatit | 30.6 g | 15.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.2 g | 11.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Дринкит (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пита
420 kcal annosta kohti
Двойной Гриль-Чиз с Тунцом
420 kcal annosta kohti
Айс Матча Латте Малиновое Облачко
417 kcal annosta kohti
Ролл
412 kcal annosta kohti
Сэндвич-Ролл с Цыпленком
412 kcal annosta kohti
Латте Малина с Сырной Пенкой
410 kcal annosta kohti
Kaikki Дринкит (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.