TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zavtrak-s-pastrami-i-kinoa
Завтрак с Пастрами и Киноа
Завтрак с Пастрами и Киноа no Дринкит (RU) satur 419 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 23.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 419 kcal | 215 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 11.3 |
| Ogļhidrāti | 30.6 g | 15.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.2 g | 11.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Дринкит (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пита
420 kcal uz porciju
Двойной Гриль-Чиз с Тунцом
420 kcal uz porciju
Айс Матча Латте Малиновое Облачко
417 kcal uz porciju
Ролл
412 kcal uz porciju
Сэндвич-Ролл с Цыпленком
412 kcal uz porciju
Латте Малина с Сырной Пенкой
410 kcal uz porciju
Visi Дринкит (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.