TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › grudka-kurinaya-v-syrnom-klyare
Грудка Куриная в Сырном Кляре
Грудка Куриная в Сырном Кляре в Дружба (RU) содержит 253 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 14.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 253 kcal | 253 |
| Белки | 19.0 g | 19.0 |
| Углеводы | 11.6 g | 11.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.8 g | 14.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Дружба (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Хлеб Тостерный Мариинский
254 ккал на порцию
Пирог Венский с Вишней
251 ккал на порцию
Моцарелла
255 ккал на порцию
Плавленный Сыр Классический
250 ккал на порцию
Сыр Пантикапей
257 ккал на порцию
Хлеб для Пикника Тостерный
248 ккал на порцию
Все позиции Дружба (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.